معلومات صحية

لا تخسر الكثير من الوزن في وقت قليل

لا تخسر الكثير من الوزن في وقت قليل من أحد أهم الوسائل لحماية جسمك من الترهلات بعد الرجيم هو عدم فقدان الوزن بسرعه، وفقدان الوزن على مراحل ...

اقرأ المزيد

الكل

10:14:00 ص

للتخلص من الحموضه وحرقه المعده

laichem elaid

للتخلص من الحموضه وحرقه المعده وخاصه بعد اكله دسمه اخلطوا ملعقه من مطحون الرز ولايهم نوعه مع كوب حليب بارد قليل الدسم واشربو...

اقرأ المزيد

الكل

10:13:00 ص

طريقة الريجيم الألمانى لتنزيل الوزن

laichem elaid

طريقه صحيه وامنه وتحافظ ع رونق الوجه والجسد وجبة الإفطار : - عليكِ بتناول وجبة الإفطار ما بين الساعة السادسة والنصف صباحاً الى العاشرة وا...

اقرأ المزيد

الكل

10:12:00 ص

وصفه طبيعيه وصحيه فعاله لتخلص جسمنا من السموم وتنظف الكبد والكلى

laichem elaid

وصفه طبيعيه وصحيه فعاله لتخلص جسمنا من السموم وتنظف الكبد والكلى وترفع من مناعتنا للامراض ولااضرار منها ابدا ومضادات الاكسده فيها غنيه جدا...

اقرأ المزيد

الكل

10:12:00 ص

مشروبات الطبيعيه تساعد في تقليل الارق والنوم باسترخاء

laichem elaid

مشروبات الطبيعيه تساعد في تقليل الارق والنوم باسترخاء • النعناع: يشتهر بقدرته على تسهيل عملية الهضم، لكنه يملك مفعولاً مليناً للأعصاب ومخف...

اقرأ المزيد

الكل

10:10:00 ص

حيل غريبة بسيطة وفعالة تساعد على خسارة الوزن

laichem elaid

لعلّ ما من شيء تفكر به النساء، بشكل خاص، بقدر المحافظة على جسم رشيق وصحي وعند زيادة الوزن لا تفكر الا في خسارة الوزن وطرق التغلّب على زيادت...

اقرأ المزيد

الكل

10:08:00 ص

وصفة مجربة تمنحك بشره صافية ولامعه ووجه وجسد مشدود

laichem elaid

لبشره ناعمة مشرقة ووجه مشدود فنجان صغير من زيت الزيتون مع فنجان صغير من عصير الليمون يخلط معا ويوضع في الثلاجه من الليل الى الصباح وتجد...

اقرأ المزيد

الكل

10:08:00 ص

الفوائد الصحية والطبية لسلطه الملفوف

laichem elaid

الفوائد الصحية والطبية لسلطه الملفوف 'طريقة عمل سلطه ملفوف نضع في كاسه كوبين من الملفوف المقطع مع جزرتين مبشورتين مع ...

اقرأ المزيد

الكل

10:05:00 ص

مخاطر التخسيس السريع

laichem elaid

احذروا مخاطر التخسيس السريع أ - كل محاولة لإنقاص الوزن يتبعها رد فعل من الجسم لاستعادته مرة أخرى وخاصة فى حالة الفقدان السريع ف...

اقرأ المزيد

الكل

10:05:00 ص

لاترموا اكياس الشاي وخاصه الاخضروالسبب

laichem elaid

لاترموا اكياس الشاي وخاصه الاخضر بعد استخدامها لان لها فوائد اخرى --ومنها 1- إزالة حب الشباب: تُستخدم أكياس الشاي المستعملة لإزالة ح...

اقرأ المزيد

الكل

10:04:00 ص

الفوائد الصحية والطبية لشاي الزعتر

laichem elaid

شاي الزعتر معالجة الرشح والزكام: يحتوي شاي الزعتر على الكثير من الخصائص الطُبيّة التي تُساعد في الشفاء من حالات الزُكام والسعال الشديد، و...

اقرأ المزيد

الكل

10:03:00 ص

اكله صحيه ولها دور كبير في تقليل الوزن

laichem elaid

البرغل مع الخضروات نضع في القدر ع النار ملعقتين من زيت عباد الشمس ونشوح 4 رؤوس بصل مقطع مع 4 حبات طماطم مقطعه مع حبتين فلفل اخضر او احم...

اقرأ المزيد

الكل

10:03:00 ص

وصفه صحيه مجربه لكل من يشكو من ضيق الشرايين وارتفاع الكوليسترول

laichem elaid

وصفه صحيه مجربه لكل من يشكو من ضيق الشرايين وارتفاع الكوليسترول --ضيق شرايين القلب -- وتخلص الجسم من السموم ولامضار لها ابدا فقط من يشكو...

اقرأ المزيد

الكل

10:02:00 ص

وصفه بسيطه لتبيض الاسنان

laichem elaid

وصفه بسيطه لتبيض الاسنان تستخدم مره واحده بالشهر لانها قد تخدش مينا الاسنان لو كررتوها كثيرا ملعقه من بيكربونات الصوديوم وتج...

اقرأ المزيد

الكل

10:01:00 ص

الاغذيه التي يحتاجها مريض السكري

laichem elaid

اهم الاغذيه التي يحتاجها مريض السكر هي ا البروكلي تحتوي على عنصر الكروم الذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، حتى لو كان مستوى السكر ...

اقرأ المزيد

عرض المزيد

جاري العرض

انتهت المقالات

window['__wavt'] = 'APlU3lzSBo6Yl8Ps_EsfjPNwEzpW:1775312030466';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d1541462345037830862','//cfkelthoum.blogspot.com/search/label/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9','1541462345037830862'); _WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '1541462345037830862', 'title': '\u0637\u0628\u062e. \u062d\u0644\u0648\u064a\u0627\u062a. \u062a\u062f\u0627\u0628\u064a\u0631', 'url': 'http://cfkelthoum.blogspot.com/search/label/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9', 'canonicalUrl': 'http://cfkelthoum.blogspot.com/search/label/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9', 'homepageUrl': 'http://cfkelthoum.blogspot.com/', 'searchUrl': 'http://cfkelthoum.blogspot.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'http://cfkelthoum.blogspot.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'http://cfkelthoum.blogspot.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': false, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'ar', 'localeUnderscoreDelimited': 'ar', 'languageDirection': 'rtl', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0637\u0628\u062e. \u062d\u0644\u0648\u064a\u0627\u062a. \u062a\u062f\u0627\u0628\u064a\u0631 - Atom\x22 href\x3d\x22http://cfkelthoum.blogspot.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22\u0637\u0628\u062e. \u062d\u0644\u0648\u064a\u0627\u062a. \u062a\u062f\u0627\u0628\u064a\u0631 - RSS\x22 href\x3d\x22http://cfkelthoum.blogspot.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0637\u0628\u062e. \u062d\u0644\u0648\u064a\u0627\u062a. \u062a\u062f\u0627\u0628\u064a\u0631 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/1541462345037830862/posts/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '\x3clink rel\x3d\x22me\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/profile/16000061358346000594\x22 /\x3e\n', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'isGoogleEverywhereLinkTooltipEnabled': true, 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/16d2a080d6cf52d7', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'key': 'link', 'shareMessage': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'key': 'email', 'shareMessage': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27ar\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': false, 'jumpLinkMessage': '\u0642\u0631\u0627\u0621\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f', 'pageType': 'index', 'searchLabel': '\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629', 'pageName': '\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629', 'pageTitle': '\u0637\u0628\u062e. \u062d\u0644\u0648\u064a\u0627\u062a. \u062a\u062f\u0627\u0628\u064a\u0631: \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': '\u062a\u0639\u062f\u064a\u0644', 'linkCopiedToClipboard': '\u062a\u0645 \u0646\u0633\u062e \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062d\u0627\u0641\u0638\u0629', 'ok': '\u062d\u0633\u0646\u064b\u0627', 'postLink': '\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': '\u0645\u062e\u0635\u0635', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '\u0637\u0628\u062e. \u062d\u0644\u0648\u064a\u0627\u062a. \u062a\u062f\u0627\u0628\u064a\u0631', 'description': '\u0637\u0628\u062e. \u062d\u0644\u0648\u064a\u0627\u062a. \u062a\u062f\u0627\u0628\u064a\u0631', 'url': 'http://cfkelthoum.blogspot.com/search/label/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9', 'type': 'feed', 'isSingleItem': false, 'isMultipleItems': true, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': false, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isSearch': true, 'isLabelSearch': true, 'search': {'label': '\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629', 'resultsMessage': '\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0635\u0646\u064a\u0641 \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629', 'resultsMessageHtml': '\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0635\u0646\u064a\u0641 \x3cspan class\x3d\x27search-label\x27\x3e\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629\x3c/span\x3e'}}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'BlogArchive', 'type': 'BlogArchive', 'sectionId': 'sitting', 'id': 'BlogArchive400'}, {'title': 'BlogLabels', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sitting', 'id': 'Label400'}, {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'PageList1'}, {'title': '\u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0625\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'topsocialL', 'id': 'LinkList3'}, {'title': '\u0637\u0628\u062e. \u062d\u0644\u0648\u064a\u0627\u062a. \u062a\u062f\u0627\u0628\u064a\u0631 (\u0631\u0623\u0633 \u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0629)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'logo', 'id': 'Header1'}, {'title': '\u0627\u0644\u0642\u0627\u0626\u0645\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'menu', 'id': 'LinkList22'}, {'title': '\u0623\u062e\u0631 \u0627\u0644\u0648\u0635\u0641\u0627\u062a', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'shreeta5bar', 'id': 'HTML300'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'TopPost-sc', 'id': 'HTML3'}, {'title': '\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'Tempnec', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '7906777860106877226', 'title': '\u0644\u0627 \u062a\u062e\u0633\u0631 \u0627\u0644\u0643\u062b\u064a\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0641\u064a \u0648\u0642\u062a \u0642\u0644\u064a\u0644', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivuGiLXPeWxQtNPOxh-qnv9jk1sKAkCQ5L_4I-jmNP5MhcO8mqg9kjpdoRd9lxC7EroABBpM9taCi-TZny78wlZXAzLj2rH0FuYahyo5ChoTkd56WsSHdavbZ1ongoGsXa0lWKMFND29J5/s1600/%25D9%2584%25D8%25A7+%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25AB%25D9%258A%25D8%25B1+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586+%25D9%2581%25D9%258A+%25D9%2588%25D9%2582%25D8%25AA+%25D9%2582%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2584.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4260082129423126839', 'title': '\u0644\u0644\u062a\u062e\u0644\u0635 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u062d\u0645\u0648\u0636\u0647 \u0648\u062d\u0631\u0642\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0639\u062f\u0647', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ-3YuNtrL8aRwzo67dM4mslNt1tN-6opUJF3hMss-znsAqrTJ-eM80SVP1IxuZW04qqjqfWZ6VUm68TM93tQzAC60tSI15tFrYUHkg5a-2-yeoWjRAPweGlhHs-S_aiTDUacVYTfXqcD3/s320/%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B5+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25B6%25D9%2587+%25D9%2588%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2582%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B9%25D8%25AF%25D9%2587.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '2282874915430362446', 'title': '\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0631\u064a\u062c\u064a\u0645 \u0627\u0644\u0623\u0644\u0645\u0627\u0646\u0649 \u0644\u062a\u0646\u0632\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGt6vZmRKSyiyU6cIPc3IWIjhmKc30ALS2hkMUV8PRwIl3DgKb_9LVM71DzCYsQ-GubqsgEgGPtHzKbFqDJR2xY_FTsTcP9EpOlOa8NrGIjppuQKH4HEsn-PTd0NseSN6zTvsjnlSQ_UJC/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '6256955792449800094', 'title': '\u0648\u0635\u0641\u0647 \u0637\u0628\u064a\u0639\u064a\u0647 \u0648\u0635\u062d\u064a\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u0647 \u0644\u062a\u062e\u0644\u0635 \u062c\u0633\u0645\u0646\u0627 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648\u062a\u0646\u0638\u0641 \u0627\u0644\u0643\u0628\u062f \u0648\u0627\u0644\u0643\u0644\u0649', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS5SzObhZkf5tGnSx6r5WaQ9Gc17Ohs-J5bde0J_SbpEryTFKN-Ff99UZQj7dGvab6uiEphJVIyXU3abA3b50Hg-zovfqtxDL50HKVAvLmRrdVgL8U7OupMGxV7ZSPXJemyHhX5vkNKX5E/s320/%25D9%2585%25D8%25B9%25D8%25A7+%25D9%2586%25D8%25AD%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%2586%25D8%25A9.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4166636266053289961', 'title': '\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u0637\u0628\u064a\u0639\u064a\u0647 \u062a\u0633\u0627\u0639\u062f \u0641\u064a \u062a\u0642\u0644\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0627\u0631\u0642 \u0648\u0627\u0644\u0646\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0631\u062e\u0627\u0621', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibBS2v5KDRdAjmO9xWz48Xqv5yHlTyJL34NwbruxPqHL4x1Xt3fAhES5A0R4ts_a5nb2X5fo-l01Vxs6yb_cDiivcKXbsxjEAt_jRSWNMBFcC8ZQPkz80k_Rq1jBzA-FEhIJgR6e01isgF/s1600/%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2587+%25D8%25AA%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25AF+%25D9%2581%25D9%258A+%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2582+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25A1.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '1239449318889407531', 'title': '\u062d\u064a\u0644 \u063a\u0631\u064a\u0628\u0629 \u0628\u0633\u064a\u0637\u0629 \u0648\u0641\u0639\u0627\u0644\u0629 \u062a\u0633\u0627\u0639\u062f \u0639\u0644\u0649 \u062e\u0633\u0627\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_qOC5ZmE0Crgc8H4vNE41JDQxK3paLGsGQRZ8O0MPBbOS_Zo_aHyjOGFUqj3jrSRT7ZCOUXl8YpUTqgzKNBDepiiQYTsWyMBmWzZFmTmZNlKG3YfwShRE0Ikbnt2rBrLmzNmb0ErWMJ2/s1600/%25D8%25AD%25D9%258A%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25BA%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25A8%25D8%25A9+%25D9%2588%25D9%2581%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25AA%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25AF+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25AE%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4925843987599231610', 'title': ' \u0648\u0635\u0641\u0629 \u0645\u062c\u0631\u0628\u0629 \u062a\u0645\u0646\u062d\u0643 \u0628\u0634\u0631\u0647 \u0635\u0627\u0641\u064a\u0629 \u0648\u0644\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0648\u0648\u062c\u0647 \u0648\u062c\u0633\u062f \u0645\u0634\u062f\u0648\u062f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqJWZ4N_hOof0Y1iJ0U4J4B4nt4adtFF-vcKIZ1JLHXKmOv-lDKuu7JISikCfn1TIBXz82fE0UBGmgqoEZoidXOO0JMmg-CO1ir7gga4ShXW2_wpEMnf7qLVtG6ATer_eba2_5nhN8iT39/s320/%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2587+%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2587+%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2582%25D8%25A9.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '5741492763788358508', 'title': '\u0627\u0644\u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0637\u0628\u064a\u0629 \u0644\u0633\u0644\u0637\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0644\u0641\u0648\u0641', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRsXvB8EONoK9ctZwGN-mkSjQUD_r5Mz7D3Oi8nTRCEujNZ4mmSurbpf-NjrR3RZKuuNVnX22cRyNB7CJhIn08IIhA5-h0AvyrUIPYYfwxml6Qzc0N1sgCIw-Cb8j8vnDcMNiTZlPEoABg/s320/%25D9%2585%25D9%2584%25D9%2581%25D9%2588%25D9%2581.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '6625547031748032942', 'title': '\u0645\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u0644\u062a\u062e\u0633\u064a\u0633 \u0627\u0644\u0633\u0631\u064a\u0639', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigiXFbRjfBIUrZBIsx9Pgds7aojKoihnwQsVRhMQ8VIh4kMkgzW60JlPOp523-TyIHdu2DnYC-YtTAsgmEYPawChqs3WSNsbYBZxsWs7tpfK_sySI_Zt3mm0SfJ479zXrFkAYqkBQRb3VB/s1600/%25D9%2585%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B9.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '6934858659317125169', 'title': '\u0644\u0627\u062a\u0631\u0645\u0648\u0627 \u0627\u0643\u064a\u0627\u0633 \u0627\u0644\u0634\u0627\u064a \u0648\u062e\u0627\u0635\u0647 \u0627\u0644\u0627\u062e\u0636\u0631\u0648\u0627\u0644\u0633\u0628\u0628', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0YVCkMpAu-5y_e2Hyv4wb7v31KUtsITNbPQN7rSOYZRQ4SgFBzDfe75d3n3r2fMosMnPmFN5-CY09aawZCbxyGoB8sr4-FJh7EAyn_9JHKWOw1nt3vxfjuth3PspSyL1U-mI2CptG9XX/s320/%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AA%25D8%25B1%25D9%2585%25D9%2588%25D8%25A7+%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25B3+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A+%25D9%2588%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '1727679953492104083', 'title': '\u0627\u0644\u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0637\u0628\u064a\u0629 \u0644\u0634\u0627\u064a \u0627\u0644\u0632\u0639\u062a\u0631', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEideIFKNkAs_ZVymaCCKeaAHPOiwUeVL9WAKs037zF4x-zDWl1doimCCYZzVUmM0aYseP6vO79vS1MOEpYcb61l9GG5NM3gjky9dskS1ELjITMvTe3NKwArGlNfGfBvokDUVmVER1yWfkd7/s1600/%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D8%25B9%25D8%25AA%25D8%25B1.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4893112903745318580', 'title': '\u0627\u0643\u0644\u0647 \u0635\u062d\u064a\u0647 \u0648\u0644\u0647\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0643\u0628\u064a\u0631 \u0641\u064a \u062a\u0642\u0644\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiexJvgWtAw6i8u7ycE08tJ0wDegmoEkpcYk18lGosEEekwmgyhp-o0n4a79VGMAo3pXFRJ0mkBY1M7SB1M9mhFIei7Kx_TSMiLYUM9z-67kEST42GXwJRRT-5AKPF1k5mZ8vnAd4ZJwCgd/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25BA%25D9%2584+%25D9%2585%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25AA.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '1718131188030378416', 'title': '\u0648\u0635\u0641\u0647 \u0635\u062d\u064a\u0647 \u0645\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0644\u0643\u0644 \u0645\u0646 \u064a\u0634\u0643\u0648 \u0645\u0646 \u0636\u064a\u0642 \u0627\u0644\u0634\u0631\u0627\u064a\u064a\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u0627\u0644\u0643\u0648\u0644\u064a\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYkYkg97v3iWEyZJYPAjOaJNLqPRs7mEdS5YJ9vnJ2lhDEvTMAeF4oPK_OrGLOTefYB6S3pgXtCgfCjkUv0ywDJl8TeGo022XjfN5BpTO4SnBrfkSCAT_kTeOK961WQ1ddPctL8oNUxZy9/s320/%25D8%25B5%25D9%2581%25D8%25A9.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '1799163061064357074', 'title': '\u0648\u0635\u0641\u0647 \u0628\u0633\u064a\u0637\u0647 \u0644\u062a\u0628\u064a\u0636 \u0627\u0644\u0627\u0633\u0646\u0627\u0646', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUEXPAAoXg4pSkNMGugjKEm9BRqLzQCwfsygNbvffcuCjWbsKlTO-SBoTyZLFCZjt5_qFbHeDtFuCysYCDkLdId1O5NJ61YWCSmyq0oeH1ONcdIoCgDWHgbQjtXVqoPt6QHavV-suwhn8k/s1600/%25D9%2588%25D8%25B5%25D9%2581%25D9%2587+%25D8%25A8%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B7%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B6+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4795213367832319812', 'title': '\u0627\u0644\u0627\u063a\u0630\u064a\u0647 \u0627\u0644\u062a\u064a \u064a\u062d\u062a\u0627\u062c\u0647\u0627 \u0645\u0631\u064a\u0636 \u0627\u0644\u0633\u0643\u0631\u064a', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMNchlzpwmLaCUOJcK9dwH4czQ8olPb5KkopFuQRpEicSFMZWOutZ66I9e6bQ2VPn7pCBLxCcQG8eMFI9fbCXafn737mA_s0vYB6owOa0LauuevlKWyNNot2hMCy5jxGw0Vfy6Fvi9mvu0/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25BA%25D8%25B0%25D9%258A%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%258A+%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25AC%25D9%2587%25D8%25A7+%25D9%2585%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B6+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%2583%25D8%25B1.jpg', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'timestamp', 'label': '-'}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': ''}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'timestamp', 'label': '-'}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'icons', 'label': ''}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}, {'title': '\u0646\u0645\u0648\u0630\u062c \u0627\u0644\u0627\u062a\u0635\u0627\u0644', 'type': 'ContactForm', 'sectionId': 'AddOns', 'id': 'ContactForm200'}, {'title': '\u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0625\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'LinkList4'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'HTML5'}, {'title': '', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'BotPostsc', 'id': 'HTML4'}, {'title': '\u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0625\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer-social', 'id': 'LinkList2'}]}]); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogArchiveView', new _WidgetInfo('BlogArchive400', 'sitting', document.getElementById('BlogArchive400'), {'languageDirection': 'rtl', 'loadingMessage': '\u200f\u062c\u0627\u0631\u064d \u0627\u0644\u062a\u062d\u0645\u064a\u0644\x26hellip;'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label400', 'sitting', document.getElementById('Label400'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'pages', document.getElementById('PageList1'), {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'links': [], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'topsocialL', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'logo', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList22', 'menu', document.getElementById('LinkList22'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML300', 'shreeta5bar', document.getElementById('HTML300'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML3', 'TopPost-sc', document.getElementById('HTML3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'Tempnec', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'navMessage': '\u200f\u0625\u0638\u0647\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0633\u0645\u064a\u0627\u062a \x3cb\x3e\u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629\x3c/b\x3e. \x3ca href\x3d\x22http://cfkelthoum.blogspot.com/\x22\x3e\u0625\u0638\u0647\u0627\u0631 \u0643\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644\x3c/a\x3e', 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/1110681623-lbx__ar.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/828616780-lightbox_bundle_rtl.css'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_ContactFormView', new _WidgetInfo('ContactForm200', 'AddOns', document.getElementById('ContactForm200'), {'contactFormMessageSendingMsg': '\u062c\u0627\u0631\u064d \u0627\u0644\u0625\u0631\u0633\u0627\u0644...', 'contactFormMessageSentMsg': '\u062a\u0645 \u0625\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0631\u0633\u0627\u0644\u062a\u0643.', 'contactFormMessageNotSentMsg': '\u062a\u0639\u0630\u0631 \u0625\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629\u060c \u064a\u0631\u062c\u0649 \u0627\u0644\u0645\u062d\u0627\u0648\u0644\u0629 \u0645\u0631\u0629 \u0623\u062e\u0631\u0649 \u0641\u064a \u0648\u0642\u062a \u0644\u0627\u062d\u0642.', 'contactFormInvalidEmailMsg': '\u064a\u0644\u0632\u0645 \u0625\u062f\u062e\u0627\u0644 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a \u0635\u0627\u0644\u062d.', 'contactFormEmptyMessageMsg': '\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0643\u0648\u0646 \u062d\u0642\u0644 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629 \u0641\u0627\u0631\u063a\u064b\u0627.', 'title': '\u0646\u0645\u0648\u0630\u062c \u0627\u0644\u0627\u062a\u0635\u0627\u0644', 'blogId': '1541462345037830862', 'contactFormNameMsg': '\u0627\u0644\u0627\u0633\u0645', 'contactFormEmailMsg': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'contactFormMessageMsg': '\u0631\u0633\u0627\u0644\u0629', 'contactFormSendMsg': '\u0625\u0631\u0633\u0627\u0644', 'contactFormToken': 'APlU3lw9gDf9ATR3gDaShXjl6Sd1:1775312030467', 'submitUrl': 'https://www.blogger.com/contact-form.do'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList4', 'sidepar', document.getElementById('LinkList4'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML5', 'sidepar', document.getElementById('HTML5'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML4', 'BotPostsc', document.getElementById('HTML4'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList2', 'footer-social', document.getElementById('LinkList2'), {}, 'displayModeFull'));

طبخ. حلويات. تدابير

أخر الوصفات

معلومات صحية

لا تخسر الكثير من الوزن في وقت قليل

للتخلص من الحموضه وحرقه المعده

طريقة الريجيم الألمانى لتنزيل الوزن

وصفه طبيعيه وصحيه فعاله لتخلص جسمنا من السموم وتنظف الكبد والكلى

مشروبات الطبيعيه تساعد في تقليل الارق والنوم باسترخاء

حيل غريبة بسيطة وفعالة تساعد على خسارة الوزن

وصفة مجربة تمنحك بشره صافية ولامعه ووجه وجسد مشدود

الفوائد الصحية والطبية لسلطه الملفوف

مخاطر التخسيس السريع

لاترموا اكياس الشاي وخاصه الاخضروالسبب

الفوائد الصحية والطبية لشاي الزعتر

اكله صحيه ولها دور كبير في تقليل الوزن

وصفه صحيه مجربه لكل من يشكو من ضيق الشرايين وارتفاع الكوليسترول

وصفه بسيطه لتبيض الاسنان

الاغذيه التي يحتاجها مريض السكري